Ich und mein Körper

«Ein gesundes Körpergewicht ist mehr als ein Body-Mass-Index (BMI) im Normalbereich. Es ist auch eine gesunde Beziehung zum eigenen Körper», schreibt die Stiftung Gesundheitsförderung Schweiz. Wer seinen Körper akzeptiert und schätzt und seine Bedürfnisse wahrnimmt, ist auch motiviert, sich selbst Sorge zu tragen. Entgegen der heutigen Mode- und Medienindustrie gilt es, genormte und idealisierte Körperbilder aufzubrechen und die Körpervielfalt positiv zu thematisieren.

Fachstelle PEP

Die Fachstelle des Vereins PEP am Inselspital Bern bietet zahlreiche Angebote für Kinder und Jugendliche im Alter von vier bis 20 Jahren. Kernthemen sind:

• Körper und Gefühle im Dialog
• Körperwahrnehmung und Bewegung
• Emotionsregulation und Selbstwahrnehmung
• Positives Selbstwert- und Körpergefühl
• Überhöhte Leistungsideale und Vorbilder aus Musik, Mode, Medien und Spitzensport
• Fitness und Muskelsucht

PEP bietet Informations-, Sensibilisierungs- und Präventionsveranstaltungen für Lehrpersonen und Schulleitungen, Eltern, Schülerinnen und Schüler, Lernende an Berufsschulen, Sportvereine und Jugendgruppen.

«Mein Körper gehört mir!»

Der interaktive Parcours «Mein Körper gehört mir!» dient der Prävention von sexueller Gewalt gegen Kinder und zur Stärkung ihres Selbstbewusstseins. Schülerinnen und Schüler der 3. und 4. Primarschule – der Parcours wird alle zwei Jahre angeboten – lernen unter fachkundiger Führung, sich spielerisch und handlungsorientiert mit dem Thema auseinanderzusetzen.

An Informationsabenden erhalten Lehrpersonen und Eltern Hintergrundinformationen zum Thema sexuelle Gewalt gegen Kinder sowie Erläuterungen zur Ausstellung. Zusätzlich steht didaktisches Begleitmaterial zur Umsetzung der Thematik im Unterricht zur Verfügung.

Das Angebot wird organisiert und koordiniert vom Schulpsychologischen Dienst Nidwalden und dem Didaktischen Zentrum in Stans. Auskunft bei Fragen bieten Teresa Weibel, SPD (teresa.weibel@nw.ch / Tel. 041 618 74 09) und Daniel Abry, DZ (daniel.abry@schule-stans.ch / Tel. 041 619 02 25).